Rehabilitacja domowa po udarze – jak wygląda neurorehabilitacja w domu?

Powrót do domu po udarze nie oznacza końca rehabilitacji. Dla wielu osób jest to początek kolejnego etapu terapii, w którym szczególnego znaczenia nabierają codzienne zadania: samodzielne wstawanie, przejście do łazienki, bezpieczne chodzenie, ubieranie się, siadanie czy korzystanie ze schodów.

Rehabilitacja domowa pozwala prowadzić terapię właśnie w środowisku, w którym pacjent rzeczywiście musi odzyskiwać sprawność. Fizjoterapeuta może pracować nie tylko nad siłą czy równowagą, ale także nad konkretnymi czynnościami wykonywanymi każdego dnia.

Domowi Fizjoterapeuci prowadzą również rehabilitację neurologiczną w domu, między innymi u osób po udarze.

Po udarze nie istnieje jeden uniwersalny zestaw ćwiczeń. Program terapii powinien wynikać z oceny funkcjonalnej, rodzaju występujących trudności oraz indywidualnych celów pacjenta.

Pacjent po udarze potrzebuje rehabilitacji w domu?
Umów wizytę fizjoterapeuty lub zostaw swój numer telefonu, a skontaktujemy się w sprawie organizacji terapii.

Co może zmienić się po udarze?

Skutki udaru mogą być bardzo różne. U jednej osoby dominującym problemem będzie niedowład kończyny, u innej zaburzenia równowagi, koordynacji, czucia albo kontroli tułowia.

Część pacjentów może doświadczać również trudności dotyczących:

• chodzenia,

• wstawania i siadania,

• wykonywania transferów,

• utrzymywania równowagi,

• kontroli kończyny górnej lub dolnej,

• planowania ruchu,

• mowy,

• koncentracji,

• pamięci,

• wykonywania codziennych czynności.

Właśnie dlatego rehabilitacja po udarze powinna koncentrować się na konkretnych problemach pacjenta i funkcjach, które mają znaczenie w jego codziennym życiu.

Plan terapii w ramach rehabilitacji domowej jest ustalany indywidualnie, odpowiednio do aktualnych możliwości i potrzeb pacjenta.

Dlaczego rehabilitacja po udarze w domu może mieć szczególną wartość?

Dom jest miejscem, w którym pacjent wykonuje większość najważniejszych czynności dnia codziennego.

To właśnie tutaj trzeba:

• wstać z własnego łóżka,

• przejść konkretny korytarz,

• skorzystać z łazienki,

• usiąść na swoim fotelu,

• przejść przez próg,

• wejść po schodach,

• dostać się do kuchni,

• bezpiecznie poruszać się pomiędzy pomieszczeniami.

Podczas wizyty domowej fizjoterapeuta może więc ocenić nie tylko sprawność pacjenta, ale również jego rzeczywiste otoczenie.

Czasami dodatkową trudnością okazuje się zbyt niski fotel, wąskie przejście, brak odpowiedniego podparcia, śliska powierzchnia czy niewłaściwie dopasowany sprzęt pomocniczy.

To jedna z największych zalet neurorehabilitacji prowadzonej w domu – terapia może być bezpośrednio powiązana z problemami występującymi w codziennym funkcjonowaniu.

Jak wygląda pierwsza wizyta fizjoterapeuty po udarze?

Pierwsza wizyta nie powinna ograniczać się wyłącznie do pokazania kilku ćwiczeń.

Ważnym etapem jest ocena funkcjonalna pacjenta, jego możliwości ruchowych, poziomu samodzielności oraz trudności występujących podczas codziennych czynności.

Przed spotkaniem warto przeczytać, jak wygląda pierwsza wizyta fizjoterapeuty w domu oraz jakie dokumenty i informacje warto przygotować.

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta może ocenić między innymi:

• kontrolę tułowia w siadzie i staniu,

• siłę mięśniową,

• zakres ruchu,

• równowagę,

• sposób wstawania,

• siadanie,

• transfer z łóżka na krzesło,

• sposób poruszania się,

• jakość chodu,

• zdolność do pokonywania progów i schodów,

• ryzyko upadku,

• poziom zmęczenia,

• stopień samodzielności podczas codziennych czynności.

Na podstawie tej oceny można dobrać dalszy sposób prowadzenia terapii.

Reedukacja chodu po udarze

Chodzenie po udarze może wymagać ponownej pracy nad przenoszeniem ciężaru ciała, kontrolą kończyny, stabilnością oraz równowagą.

W warunkach domowych trening może odbywać się dokładnie na tych trasach, z których pacjent korzysta każdego dnia.

Fizjoterapeuta może pracować z pacjentem między innymi nad:

• dojściem do łazienki,

• przejściem przez próg,

• zmianą kierunku,

• bezpiecznym zawracaniem,

• wstawaniem i rozpoczynaniem chodu,

• zatrzymywaniem się,

• poruszaniem się przy użyciu sprzętu pomocniczego,

• pokonywaniem schodów.

Sama liczba wykonanych kroków nie jest jedynym kryterium postępu. Znaczenie mają również stabilność, jakość ruchu, poziom pomocy potrzebnej pacjentowi oraz bezpieczeństwo.

Dlaczego jakość ruchu jest ważna?

Pacjent może być w stanie przejść kilka metrów, ale wykonywać tę czynność z dużym przechyleniem tułowia, nieprawidłowym ustawieniem stopy albo wyraźnym unikaniem obciążania jednej strony ciała.

Takie strategie kompensacyjne wymagają oceny specjalisty. Celem terapii nie jest wyłącznie wykonanie zadania za wszelką cenę, ale możliwie bezpieczne i funkcjonalne odzyskiwanie kontroli ruchu.

Wstawanie z krzesła jako element rehabilitacji po udarze

Wstawanie z pozycji siedzącej jest jedną z podstawowych czynności funkcjonalnych.

Wymaga współpracy wielu elementów:

• siły kończyn dolnych,

• odpowiedniej kontroli tułowia,

• równowagi,

• przeniesienia środka ciężkości,

• kontroli ustawienia stóp,

• właściwego rozpoczęcia ruchu.

W praktyce fizjoterapeuta może pracować nad ustawieniem stóp, przeniesieniem ciężaru ciała oraz aktywnym wykorzystaniem strony osłabionej.

Z czasem poziom trudności może być zwiększany, ale powinno odbywać się to odpowiednio do aktualnych możliwości pacjenta.

Transfer pacjenta po udarze

Jednym z ważnych elementów rehabilitacji neurologicznej może być także nauka bezpiecznych transferów.

Transfer oznacza między innymi zmianę miejsca lub pozycji, np.:

• przejście z leżenia do siadu,

• przesiadanie się z łóżka na fotel,

• przechodzenie z wózka na łóżko,

• wstawanie z toalety,

• siadanie na krześle.

W warunkach domowych można ćwiczyć te czynności dokładnie na meblach i w pomieszczeniach, z których pacjent korzysta na co dzień.

Jak rodzina może pomagać pacjentowi po udarze?

Rodzina może mieć duże znaczenie dla procesu odzyskiwania samodzielności, jednak pomoc nie powinna automatycznie oznaczać wykonywania wszystkich czynności za pacjenta.

Nadmierne wyręczanie może ograniczać liczbę okazji, w których chory samodzielnie próbuje wykonać określone zadanie.

Dobrym rozwiązaniem jest ustalenie z fizjoterapeutą:

• jak prawidłowo asekurować pacjenta,

• kiedy pomoc jest konieczna,

• których czynności pacjent może próbować samodzielnie,

• jak wspierać bezpieczne wstawanie i chodzenie,

• jak wykonywać transfery,

• jak organizować otoczenie chorego.

Informacje o specjalistach realizujących wizyty można znaleźć na stronie zespołu Domowych Fizjoterapeutów.

Jak przygotować mieszkanie po udarze?

Przed powrotem pacjenta do domu warto spojrzeć na mieszkanie z perspektywy osoby mającej problemy z równowagą, niedowład lub ograniczoną samodzielność.

Warto zwrócić uwagę między innymi na:

• luźne dywaniki,

• przewody znajdujące się na drodze,

• śliskie powierzchnie,

• niedostateczne oświetlenie,

• wąskie przejścia,

• niestabilne meble,

• zbyt niskie fotele,

• dostęp do łazienki,

• ustawienie łóżka,

• rozmieszczenie najczęściej używanych przedmiotów.

W niektórych przypadkach pomocne mogą być dodatkowe uchwyty, siedzisko prysznicowe lub odpowiednio dobrany sprzęt pomocniczy.

Potrzeba zastosowania takich rozwiązań powinna jednak wynikać z rzeczywistych możliwości i problemów konkretnego pacjenta.

Jak często powinna odbywać się rehabilitacja po udarze?

Nie istnieje jeden schemat odpowiedni dla wszystkich pacjentów.

Częstotliwość terapii zależy między innymi od:

• stanu pacjenta,

• etapu rehabilitacji,

• występujących deficytów,

• poziomu zmęczenia,

• tolerancji wysiłku,

• celów terapii,

• możliwości wykonywania zaleconych aktywności pomiędzy wizytami.

Regularność ma znaczenie, jednak terapia powinna być dopasowana do możliwości danej osoby.

Kiedy potrzebna jest pilna pomoc medyczna?

U osoby po udarze szczególnie ważna jest obserwacja ewentualnych nowych objawów neurologicznych.

Nagłe wystąpienie lub pogorszenie takich objawów jak:

• osłabienie kończyny,

• zaburzenia mowy,

• asymetria twarzy,

• silny i nagły ból głowy,

• zaburzenia świadomości,

• nagłe zaburzenia widzenia,

• gwałtowne pogorszenie równowagi

może wymagać pilnej pomocy medycznej.

W takiej sytuacji nie należy kontynuować ćwiczeń ani czekać na kolejną wizytę fizjoterapeuty.

Ile kosztuje rehabilitacja domowa po udarze?

Koszt rehabilitacji zależy między innymi od wybranego rodzaju wizyty lub pakietu.

Aktualne ceny usług dostępne są w cenniku Domowych Fizjoterapeutów.

W ramach wizyty fizjoterapeuta dojeżdża do domu pacjenta, dzięki czemu nie trzeba organizować transportu osoby mającej trudności z poruszaniem się.

Najczęściej zadawane pytania – FAQ

Kiedy rozpocząć rehabilitację domową po udarze?

Rehabilitacja po udarze zazwyczaj rozpoczyna się już podczas pobytu w szpitalu. Po wypisie może być kontynuowana w domu zgodnie z planem leczenia oraz aktualnym stanem pacjenta.

Jeżeli dojazd do gabinetu jest trudny, można skorzystać z rehabilitacji domowej.

Czy po udarze można odzyskać chodzenie?

Możliwość i zakres poprawy są bardzo indywidualne i zależą od wielu czynników.

Rehabilitacja może wspierać pracę nad siłą, równowagą, kontrolą ruchu oraz funkcją chodu, jednak przebieg i efekty terapii nie są jednakowe u wszystkich pacjentów.

Czy pacjent po udarze powinien ćwiczyć codziennie?

Częstotliwość aktywności zależy od stanu zdrowia pacjenta, jego poziomu zmęczenia i zaleceń zespołu prowadzącego.

Regularna aktywność jest istotna, jednak nie powinna przekraczać możliwości pacjenta.

Jak długo trwa rehabilitacja po udarze?

Nie istnieje jedna granica czasowa dotycząca rehabilitacji po udarze.

Plan terapii powinien być okresowo oceniany i dostosowywany odpowiednio do aktualnego stanu, postępów oraz celów pacjenta.

Czy rodzina może ćwiczyć z pacjentem?

Tak, jeśli zna prawidłowy sposób pomocy i stosuje się do zaleceń specjalistów.

Szczególne znaczenie ma właściwa asekuracja podczas chodzenia, wstawania oraz wykonywania transferów.

Czy rehabilitacja domowa po udarze obejmuje tylko chodzenie?

Nie.

Terapia może obejmować między innymi:

• wstawanie,

• siadanie,

• transfery,

• trening równowagi,

• pracę nad siłą,

• kontrolę tułowia,

• reedukację chodu,

• przygotowanie do wykonywania codziennych czynności.

Czy fizjoterapeuta przywozi sprzęt do domu?

W ramach usług Domowych Fizjoterapeutów specjalista przyjeżdża z niezbędnym wyposażeniem potrzebnym do prowadzenia terapii. Pacjent nie musi samodzielnie organizować całego sprzętu rehabilitacyjnego.

Rehabilitacja domowa po udarze w Trójmieście i okolicach

Domowi Fizjoterapeuci realizują rehabilitację neurologiczną bezpośrednio w domu pacjenta.

Wizyty odbywają się między innymi na terenie Gdańska, Gdyni, Sopotu oraz wielu okolicznych miejscowości.

Pełną aktualną listę lokalizacji można znaleźć na stronie Obszar działania.

Dzięki rehabilitacji w domu pacjent nie musi organizować transportu do gabinetu, a część terapii może odbywać się dokładnie w warunkach, w których na co dzień potrzebna jest większa samodzielność.

Zamów rehabilitację domową po udarze

Jeżeli pacjent wrócił do domu po udarze i potrzebuje dalszej rehabilitacji, nie trzeba czekać, aż będzie w stanie samodzielnie dojechać do gabinetu.

Domowi Fizjoterapeuci prowadzą indywidualną rehabilitację neurologiczną w domu pacjenta, dopasowaną do jego aktualnej sprawności i codziennych potrzeb.

Chcesz umówić wizytę fizjoterapeuty?

Zamów rehabilitację domową

Możesz również:

• sprawdzić cennik rehabilitacji domowej,

• sprawdzić obszar dojazdu fizjoterapeutów,

• poznać zespół Domowych Fizjoterapeutów,

• dowiedzieć się, jak wygląda pierwsza wizyta,

• zostawić numer telefonu, abyśmy mogli się z Tobą skontaktować.